کتاب انواع مردان - شینودا بولن

کتاب انواع مردان اثر ژان شینودا بولن و ترجمه ی فرشید قهرمانی توسط انتشارات بنیاد فرهنگ زندگی به چاپ رسیده است.

"انواع مردان" کتابی روان شناسی در رابطه با شناخت ابعاد مختلف ویژگی های شخصیتی مردان از دیدگاه نظری یک زن می باشد. مولف در طول کتاب همواره سعی بر این داشته جهت رسیدن به یکپارچگی در شناخت مردان، با بکارگیری دیدگاهی جامع نسبت به روان شناسی که ناشی از سال ها پژوهش و تجربیات وی در روان شناسی می باشد، تناقض های موجود در مردان را شناسایی کند. در این راستا به کهن الگوهایی از قبیل زئوس، متیس، هرمس، آپولو و... اشاره می کند که مردان به صورت خودآگاه و یا ناخودآگاه تحت تاثیر آن ها بوده و رفتار و احساساتشان از آن ها نشات می گیرد؛ هر کدام از این کهن الگوها مزایا و معایبی دارند که باید آن ها را شناسایی کرد. "بولن" معتقد است که نوع رفتار و عملکرد افراد از درون آن ها سرچشمه می گیرد و مطالعه ی این الگوها موجب می شود افراد بخشی از وجود خود را که قبلا انکار یا سرکوب کرده اند، دوباره به یاد آورند؛ اگر زنان بتوانند این الگوها را در مردان خود شناسایی کنند به درک عمیق تر و بهتری از مردانشان دست پیدا کرده و در نتیجه این شناخت، در مسیر زندگی زناشویی موفق تر عمل می کنند. در پایان کتاب نیز آزمونی جهت شناسایی وجوه مردانه برای مردان و حتی زنان، توسط مرکز آموزش بنیاد فرهنگ زندگی تهیه و ارائه شده که از مخاطب خواسته شده جهت جلوگیری از ایجاد پیش فرض های ذهنی، آن را قبل از مطالعه ی کتاب انجام دهند.

فهرست

سخن ناشر پیشگفتار مولف برای ترجمه ی فارسی پیشگفتار مولف بخش اول: انواع مردان 1- انرژی های مردانه در هر مردی وجود دارد: تخت خواب پروکراستیز - دنیای درون کهن الگوها - کهن الگو چیست؟ - فعال کردن انرژی های مردانه - تمایلات ارثی و انتظارات خانواده - موقعیت ها و انسان های مختلف، انرژی های گوناگون را در ما بیدار می کنند - «کاری کردن» این انرژی هارا فعال می کند در حالی که «کاری نکردن» آن ها را خاموش می سازد - انرژی های مردانه و مراحل مختلف زندگی - تبعیض در نظام پدرسالاری - شناختن کهن الگوها ـ منبع نیروی درونی - فرضیه ی جدید روان شناسی 2- پدران و پسران، اسطوره ها از پدر سالاری سخن می گویند: داستان های خانوادگی المپ - کهن الگوهای آسمان به عنوان پدر - اودیپوس-به اتهامی محکوم نیست - مادران ناتوان در خانواده های پدر سالار - خانه به عنوان قلعه ی مرد - کهن الگوهای پدران و پسران؛ بیگانگی و رقابت - قربانی کردن فرزند - ایفی ژنیا - قربانی کردن دختر - یکی شدن هویت با پرخاشگر - یکی شدن هویت با مردان دیگر - لوک اسمان نورد و سرنوشت او بخش دوم: کهن الگوهای پدر: زئوس، پوزیدون و هادس راه مارپیچ «آگاهی» 3- زئوس؛ فرمانروای آسمان ها ــ قلمرو قدرت و اراده: زئوس - تبارشناسی و اسطوره شناسی - زئوس و همراهانش - زئوس و هرا - زئوس و فرزندانش - کهن الگوی زئوس - زئوس و کهن الگوی پادشاه - زئوس و کهن الگوی تصمیم های با اراده - همکاران زئوس: در تجارت و روابط - زئوسی ها در ازدواج - زئوس و پدر آسمانی - زئوس مرد - سال های نخستین - پدر و مادر زئوس - بلوغ و نوجوانی - دنیای کار - ارتباط بازن ها - ارتباط با مردها - روابط نزدیک - ازدواج - فرزندان - میان سالی - سال های پایانی - مشکلات روان شناسی - مردی که فقط حرف می زند، مردی ناقص است - او با وجود جنگل، نمی تواند درختان را ببیند - ذهنیت «اگر قدرت داشته باشی، حق با تو خواهد بود» - غرور و بزرگ نمایی: لباس جدید امپراطور - مشکلات روان شناسی برای دیگران - راه های رشد - بقیه ی من کجاست؟ - دریافت پیام با حمله ی قلبی- عاشق شدن - از دست دادن سر - شفای درد و اندوه 4- پوزیدون؛ فرمانروای دریاها ــ قلمرو احساس و غریزه: پوزیدون فرمانروا - تبارشناسی و اسطوره شناسی - پوزیدون و زنان - پوزیدون و فرزندانش - دشمنی پوزیدون نسبت به اهالی تروی - پوزیدون و کریت: گاو نری از دریا - سیمای آرام پوزیدون - کهن الگوی پوزیدون - کهن الگوی غواص دریاهای عمیق - کهن الگوی پادشاه - چنگک سه شاخه - پوزیدون؛ دشمن سازش ناپذیر - پوزیدون؛ کهن الگوی مرد وحشی - پوزیدون مرد - ساله ای کودکی - پدر و مادر - بلوغ و نوجوانی - دنیای کار - ارتباط بازنان - ارتباط با مردان دیگر - روابط نزدیک - ازدواج - فرزندان - میان سالی - سال های پایانی - مشکلات روان شناسی - سیالی بیش از حد: بی ثباتی احساسی - زمین لرزه و موج های بزرگ: احساس های مخرب و دگرگونی های شدید - چشم در برابر چشم - اعتماد به نفس ضعیف - مشکلات روان شناسی برای دیگران - راه های رشد - رشد و پرورش «من» مشاهده کننده - یاد گرفتن از دلفین: رها کردن نیاز به تسلط بر دیگران - بیان خلاق - رقیق کردن آثار پوزیدونی 5- هادس؛ فرمانروای دنیای زیرین-قلمرو روح و...: هادس فرمانروا - تبار شناسی و اسطوره شناسی - ربودن پرسفون - هادس و دیونوسوس - دنیای زیرین - کهن الگوهای هادس - هادس؛ کهن الگوی خلوت گزینی و گوشه گیری - هادس؛ کهن الگوی ثروت - هادس به عنوان مشاوری خوب - هادس نامرئی: نقابی ناقص - هادس، زئوس دنیای زیرین: فرمانروای دنیای زیرین - هادس؛ کهن الگوی آدم ربا - هادس-آدم ربای عاشق - قلمرو هادس-کهن الگوی دنیای زیرین - قلمروی هادس-قلمروی افسردگی - دنیای سایه ها - دنیای دیگر-قلمرو مردگان - ناخودآگاه شخصی و جمعی - هادس مرد - سال های کودکی - پدر و مادر - بلوغ و نوجوانی - دنیای کار - روابط با زنان - روابط با مردان - روابط نزدیک - ازدواج - فرزندان - میان سالی - سال های پایانی - مشکلات روان شناسی - نقاب: مرد نامرئی - شخصیت تنها: شخصیت اسکیزوید - عقده ی حقارت - افسردگی: خشکی احساس ها - تحریف واقعیت - اختلال در خواب در قلمرو سایه ها - مشکلات دیگران - راه های رشد - واکنش نشان دادن - بیدار کردن هرمس - به دنبال کهن الگوهای دیگر رفتن، ورود به دنیای بیرون بخش سوم: نسل پسران: آپولو، هرمس، آرس، هفایستوس و دیونوسوس پسران مورد علاقه ی زئوس: آپولو و هرمس - پسران طرد شده: آرس، هفایستوس - پسری که دیدگاهی دوگانه نسبت به او وجود دارد: دیونوسوس - کهن الگوها، بخش هایی از وجودمان که آن ها را نادیده می گیریم، به عنوان بخش هایی از وجود خود، قبول شان می کنیم 6- آپولو: فرمانروای خورشید-کمان گیر، قانون گذار و ... آپولوی فرمانروا - تبار شناسی  و اسطوره شناسی - آپولو و آرتمیس: دوقلوها - آپولو و عشق های ناموفق - آپولو و پیش گویی - دلفی - کهن الگوهای آپولو- کمان گیر - پسر محبوب - موسیقی دان - نگه دارنده ی نظم و قانون - فاصله ی زیاد - برادران - قهرمان نبودن - پرورش آپولو - مرد آپولو - سال های کودکی - پدر و مادر - بلوغ و نوجوانی - دنیای کار - روابط با زنان - روابط با مردان - روابط نزدیک - ازدواج - فرزندان - میان سالی - سال های پایانی - مشکلات روان شناختی - فاصله ی احساس - عاشق طرد شده - خود شیفتگی - بی رحمی و تنبیه - زهر - غرور - مشکلات دیگران - همسران مردان آپولویی - تنهایی در رابطه - راه های رشد - فضای کافی برای دیونوسوس - آزاد کردن انرژی های زنانه ی درونی - یاد گرفتن فروتنی - عشق به عنوان انگیزه 7- هرمس؛ پیام آور و راهنمای روح ها-انتقال دهنده ی ... هرمس فرمانروا - تبارشناسی و اسطوره شناسی - پسران هرمس - هرمس و علم کیمیا - کادوسیوس: چوب دستی هرمس - کهن الگوی هرمس - پیام آور - حقه باز - خواهر یا برادر رقیب و جوان تر -  راهنما  - کیمیاگر - ناجی کودک - پرورش کهن الگوی هرمس - مرد هرمسی - سال های کودکی - پدر و مادر - بلوغ و نوجوانی - دنیای کار - روابط با زنان - روابط با مردان - روابط نزدیک - ازدواج - فرزندان - میان سالی - سال های پایانی - مشکلات روان شناسی - تصمیمات لحظه ای و شناختن حد و مرز - هرمس جامعه ستیز: کلاهبردار - جوانی جاودان: مردی که هرگز بزرگ نمی شود - کمبود تعهد احساسی و صمیمیت - مشکلات روان شناسی برای دیگران - عاشق گریزپا - پدر بی لیاقت - راه های رشد - «نه» گفتن به هرمس - کمک گرفتن از آپولو - جست و جوی زئوس، پدر و مربی - یافتن آفرودیت - تکامل معنوی 8- آرس؛ فرمانروای جنگ-جنگجو، رقصنده، عاشق آرس فرمانروا - نیاز شناسی و اسطوره شناسی - در میدان نبرد - عاشق آفرودیت - پدر فرزندان بسیار - نظرات مختلف - کهن الگوی آرس - جنگجوی قهرمان یا اهل دعوا و کتک کاری - عاشق - پسر طرد شده ی پدر آسمانی - آرس محافظ - پروزش آرس - مرد آرسی - سال های ابتدایی - پدر و مادر - بلوغ و نوجوانی - دنیای کار - روابط با زنان - روابط با مردان - روابط نزدیک - ازدواج - فرزندان - میان سالی - سال های پایانی - مشکلات روان شناسی - هویت فرمانروای جنگ - سوءاستفاده کننده ای که از او سوءاستفاده شده - سپر بلا - دنیای کار و بیکاری - آرس و مشکل اعتیاد به الکل - انتظارات برآورده نشده - مشکلات دیگران - فرزندان ناخواسته - آرس سوء استفاده کننده - راه های رشد - خویشتن داری و خود داری - نجات هرمس؛ حمایت آپولو - مکث کردن برای فکر و انتخاب: اثر کهن الگوی آتنا - تجسم فعال: کمک گرفتن از کهن الگوهای دیگر - بازیافتن حافظه و رهایی از درد کودکی - تکامل یافتن از آرس به مریخ 9- هفایستوس؛ آهنگر-صنعتگر، مخترع و گوشه گیر هفایستوس فرمانروا -تبار شناسی و اسطوره شناسی - هفایستوس صنعتگر - عاشق مطرود که به او خیانت شده - کهن الگوی هفایستوس - آتش پنهان و آهنگری - صنعتگر معلول - نگه دارنده ی آرامش درخانواده - هفایستوس و آفرودیت: یگانگی کار با عشق و زیبایی - هفایستوس و آتنا: یگانگی کار خلاق و هوش - پرورش هفایستوس - سال های ابتدایی - پدر و مادر - بلوغ و نوجوانی - دنیای کار - روابط با زنان - روابط با مردان - روابط نزدیک - ازدواج- هفایستوس و آفرودیت - هفایستوس و آتنا - هفایستوس و پاندورا - - فرزندان - میان سالی - سال های پایانی - مشکلات روان شناسی - معلولیت احساسی: نتیجه ی طرد شدن - تغییر واقعیت: مشکل درون گرایی - موفق نبودن در دنیا - مشکلات کمبود اعتماد به نفس - خشم سرکوب شده: مشکلات مربوط به افسردگی - اعتیاد - پرداختن هزینه های بالای آرامش - مشکلات برای دیگران - روابط مشکل دار - نقش معکوس - راه های رشد - خودت را بشناس - دیگران را بشناس - بیدار کردن کهن الگوهای دیگری که می تواند کمک تان کند - رفتن به ماورای ویژگی های هفایستوس - انتخاب شدن توسط آفرودیت - پدر و مادر دوم هفایستوس 10- دیونوس؛ فرمانروای لذت و شادی-عارف،... دیونوس فرمانروا - تبار شناسی و اسطوره شناسی - دیوانگی و خشونت - ازدواج با آریادنه - رستاخیز سمله - سرنوشت دیونوس - کهن الگوی دیونوس - فرزند الهی - بالغ ابدی - پسر مادر - شمن: واسطه ی میان دو عالم - شخصیت دوگانه - آواره ای که مورد آزار قرار گرفته - کهن الگوی قطعه قطعه شده - پرورش دیونوس - دیونوس مرد - سال های ابتدایی - پدر و مادر - بلوغ و نوجوانی - دنیای کار - روابط با زنان - روابط با مردان - روابط نزدیک - ازدواج - فرزندان - میان سالی - سال های پایانی - مشکلات روان شناسی -اختلال در درک از خود: اعتماد به نفس پایین و  غرور بیش از اندازه - جوان جاویدان - تناقضات و سر و کله زدن با آن ها - روان پریشی بالقوه - اثرات مخرب الکل: مشکلات اعتیاد - نشانه های روان تنی - مشکلات روان شناسی برای دیگران - راه های رشد - پرورش شخصیتی مشاهده کننده و پذیرا - پرورش کهن الگوهای دیگری مانند زئوس، هرمس و آپولو - وظیفه ی قهرمان: سفر به دنیای زیرین - عشق همراه با تعهد: یافتن آریادنه بخش چهارم: یافتن اسطوره مان: به یاد آوردن 11- یافتن اسطوره مان؛ به یاد آوردن خود به یاد آوردن - اسطوره ی خود را بیایید - یافتن هماهنگی و شادی - شهامت عمل کردن - موقعیت جغرافیایی سفر - حضور زنانه ی گم شده - هرمس: راهنمای سفر - هستیا-آتش مقدس در معابد - بازگشت به خانه 12- کهن الگوی فراموش شده زئوس: کهن الگوی پدر در مرحله ی گذر - ظهور متیس: کهن الگوی مادر خردمند - پسر متیس به عنوان کهن الگویی جدید- کهن الگوهای جدید و میدان های مورفیک - صدمین میمون: اسطوره ای مربوط به دنیای امروز - پسر متیس به عنوان کهن الگو تبار شناسی کهن الگوهای یونان باستان آشنایی با ساختار روان از دیدگاه روان شناسی تحلیلی آزمون تشخیص کهن الگوی غالب شخصیتی

برشی از متن کتاب

فعال کردن انرژی های مردانه تمامی این انرژی ها الگوهایی بالقوه هستند که در روان همه ی مردان وجود دارند. در برخی افراد این انرژی ها فعال شده اند و در برخی دیگر این اتفاق رخ نداده است؛ یونگ از شکل گرفتن کریستال ها برای تـوضیح ایـن مسـئله استفاده کرده است، یک کهن الگو مثل یک الگوی نامرئی است که چهارچوب و قالب شکل گیری این کریستال خواهد بود. هنگامی که این کریستال شکل می گیرد، این الگو حالتی مرئی به خود می گیرد و این کهن الگو در شما فعال شده است. کهن الگوها را هم چنان می توان به شکل طرح هایی اولیه در نظر گرفت. این طرح ها مثل بذرهایی هستند که برای رشد به خاک، آب، هوا و مواد معدنی مناسب و هم چنین مراقبت باغبان نیاز دارند، ممکن است بذری اصلا رشد نکند و بعد از مدتی طولانی شرایط رشد آن فراهم شود و به شکلی انفجاری رشد کند؛ شرایط مختلف روی رشد این بذر تأثیر می گذارد، اما آن چه از این بذر می روید، هویت خود بذر را همراه دارد. کهن الگوها، الگوهای اولیه ی مـوجود در انسـان هسـتند، بـرخـی از ایـن الگوها در برخی انسان ها قدرتمندترند. برای مثال علاقه به مـوسیقی، درک زمان، هماهنگی های فیزیکی و هوش جزو این ویژگی ها هستند. در هـمه ی انسان ها استعداد موسیقی وجود دارد، اما در برخی افراد مثلا موتسارت این ویژگی به شکل قدرتمندتری حضور دارد، برخی افراد از روز اولی که خود را می شناسند کهن الگویی مشخص را به شکل واضح در خود فـعال مـی بینند. ممکن است این کهن الگوهای فعال در میان سالی خاموش شوند. تمایلات ارثی و انتظارات خانواده نوزادان همراه با شخصیتی منحصر به فرد به دنیا می آیند، آن ها مـمکن است موجوداتی خونسرد، کنجکاو، پرانرژی یا ساکت باشند؛ فعالیت بـدنی آن ها با هم متفاوت است، کودکی که دائما در حال گریه است و دوست دارد هـر چیزی را تجربه کند با کودکی که آرام و مطیع است کاملا تفاوت دارد. به عنوان یک نوزاد، یک پسر و در نهایت یک مرد، کهن الگوهای فعال در شما که به صورت تمایلات موروثی خود را نشان می دهند توسط خانواده و اجتماع مورد قضاوت قرار می گیرد، ممکن است دیگران این انرژی ها را تأیید کنند، به خاطر وجود آنها خـوش حال شـوند یـا خـجالت بکشـند. تـوقع های خانواده ها برخی از ایـن کـهن الگـوها را حـمایت مـی کند و بـرخـی دیگـر را بی ارزش می داند؛ پدر و مادری که قبل از تولد فرزندشان متوجه می شوند او پسر است ممکن است از همان زمان پسرشان را در دانشگاه هاروارد تجسم کنند. آن ها انتظار پسری درس خوان را دارند که فقط روی تحصیلاتش تـمرکز می کند، پسری با کهن الگوهای فـعال زئـوس و آپـولو بـرای چـنین مـنظوری مناسب است و باعث خوش حالی و رضایت پدر و مـادر مـی شود، امـا ا گـر کودکی که به دنیا می آید کهن الگوی فعال دیگری همراه داشته باشد، موجب آزردگی و ناراحتی پـدر و مـادر مـی شود. اگـر او فـردی حسـاس بـاشد کـه می خواهد از لحظه لذت ببرد، با پدر و مادر و توقع های آن ها مشکل خواهد داشت؛ چنین نا هماهنگی هایی می تواند به مشکلات بـزرگ تری بی انجامد و روی اعتماد به نفس او تأثیر منفی بگذارد...

• شیوه ای عمیق، دقیق و کاربردی برای شناخت مردان
• نویسنده: ژان شینودا بولن
• مترجم: فرشید قهرمانی
• انتشارات: بنیاد فرهنگ زندگی