loader-img
loader-img-2
کتابانه
کتابانه

کتاب تغذیه با شیر مادر - جوآنا مورهد

5 / -
موجود شد خبرم کن
دسته بندی :

کتاب تغذیه با شیر مادر به قلم جوآنا مورهد و ترجمه ی فاطمه صهبا در نشر پیدایش به چاپ رسیده است.

مادر مسلما دوست دارد رابطه ای شیرین با فرزند خود داشته باشد. دوست دارد فرزندش به او محبت کند. این رابطه متقابل است. فرزند با دریافت محبت و توجه از طرف مادر عشق و علاقه ی خالصانه ی خود را به او ابراز می کند. اولین ارتباط و تزریق محبت و عشق، بین مادر و فرزند با شیر مادر اتفاق می افتد. زمانی که مادر از وجود خود کودکش را تغذیه می کند و کودک در آغوش پر مهر مادر یعنی امن ترین نقطه ی دنیا، با آرامش تغذیه می شود. بنابراین اولین جنبه ی توجه به کودک توجه به بعد جسمی، ایمنی، تغذیه و سلامت وی است. والدین همواره تلاش می کنند تا با بالا بردن اطلاعاتشان بتوانند نقش خود را بهتر برای فرزندانشان ایفا کنند. مطالعات نشان داده اند که شیر مادر در هوش فرزند و نحوه ی ارتباط گیری او با مادر تاثیر بسزایی دارد. علاوه بر مزایای شیر مادر برای کودک، یافته ها نشان داده اند که این کار برای خود مادر نیز مفید است، برای مثال هنگامی که کودک در ساعات و روزهای اولیه ی تولد از شیر مادر تغذیه می کند به انقباض رحم و بازگشت آن به اندازه ی طبیعی کمک کرده و خطر خون ریزی پس از زایمان را کاهش می دهد. در این کتاب اطلاعاتی به صورت گام به گام به والدین عرضه می شود تا دریابند کودک در چه مرحله ای است، چه نیازهایی دارد و آن ها باید برای برطرف کردن نیازهای او چه بکنند.


برشی از متن کتاب


هنگام شیردهی بهترین روش مراقبت از خود چیست؟ اکنون که در حال شیردهی هستید کودک برای تامین نیازهای خود کاملا به بدن شما متکی است. درست همان گونه که در رحم شما بود. بنابراین مراقبت درست از خودتان بسیار اهمیت دارد و این مراقبت فقط مراقبت جسمی نیست. اگر از نظر روانی هم وضعیت خوبی داشته باشید، بهتر می توانید نیازهای موجود کوچک خود را برآورده کنید و به این ترتیب خودتان هم بیش تر لذت ببرید. برای خودتان وقت بگذارید شما در صورتی از کودک خود بیشتر لذت می برید که حداقل هر روز وقت بسیار کمی را هم به خودتان اختصاص دهید. یعنی به خودتان بگویید که فقط مادر کودک نیستید. شما می توانید برنامه های کوتاه مدتی برای خود در نظر بگیرید و در آن زمان از همسر، مادر یا دوستان خود برای نگهداری از کودک کمک بگیرید. در این زمان می توانید: دوش بگیرید و روغن آرامش بخش به خود بمالید. وقتی کودک در حال چرت زدن است، به مدت نیم ساعت کتابی را بخوانید که درباره ی کودکان و امور والدین نباشد. با یک دوست تلفنی صحبت کنید. به یک پیاده روی بروید که ضمنا ورزشی نیز کرده باشید. چرت زدن با کودک تا آنجا که می توانید، استراحت کنید. هر چقدر احساس بهتری داشته باشید شیردهی آسان تری خواهید داشت. وقتی کودک خواب است، شما هم سعی کنید چرتی بزنید.

فهرست


مزایای تغذیه با شیر مادر شیر مادر چگونه تولید می شود؟ آماده کردن کودک برای شیر خوردن کودک اینجاست، آماده ی شیر خوردن شیردهی به کودک در حال رشد دوشیدن شیر شروع غذای جامد تا چه مدتی باید به شیردهی ادامه دهم؟

  • مراقبت های روزانه
  • نویسنده: جوآنا مورهد
  • مترجم: فاطمه صهبا
  • انتشارات: پیدایش

مشخصات

  • نوع جلد جلد نرم
  • قطع وزیری
  • نوبت چاپ 2
  • تعداد صفحه 64
  • انتشارات پیدایش

ثبت دیدگاه


دیدگاه کاربران

اولین کسی باشید که دیدگاهی برای "کتاب تغذیه با شیر مادر - جوآنا مورهد" می نویسد

آخرین بازدید های شما

۷ روز ضمانت بازگشت وجه ۷ روز ضمانت بازگشت وجه
ضمانت اصالت کالا ضمانت اصالت کالا
۷ روز هفته ۲۴ ساعته ۷ روز هفته ۲۴ ساعته
امکان پرداخت در محل امکان پرداخت در محل
امکان تحویل در محل امکان تحویل در محل