کتاب 9 ماه انتظار - شعاع فروغی

کتاب 9 ماه انتظار، اثر شعاع فروغی می باشد که در انتشارات مولوی به چاپ رسیده است.

این کتاب، همان‌طور که از نامش پیداست به مباحثی پیرامون دوران بارداری می‌پردازد و مسائلی در آن مطرح می‌گردد که مورد نیاز هر زنی است که قصد بارداری دارد و یا در حال سپری کردن این دوران می‌باشد. آشنایی با شرایط بدنی و تغذیه‌ای و نیز شرایطی که باید برای زنی که قصد مادر شدن دارد؛ از نیازهای اولیه او و از حقوق اصلی‌اش به شمار می‌آید، ؛ برآنند تا بتوانند گامی چند در بهتر نمودن اوضاع برای این قشر جامعه بردارند. دکتر شعاع فروغی که متخصص و جراح بیماری‌های زنان و زایمان و نازایی از دانشگاه اونیون امریکاست؛ با مهم شمردن ارائه این اطلاعات و در اختیار زنان قرار دادن آن‌ها، به تألیف این اثر دست زده است، چراکه از نظر وی و دیگر پزشکان، یک زن نمی‌تواند تنها در مراجعات ماهانه‌ای که به پزشک زنان یا ماما دارد از تمام دانش و معلومات کافی مورد نیاز بارداری مطلع گردد و نیاز به منبعی بر پایه مطالعات علمی به‌روز مشاهده می‌شود که این نیاز با مراجعه به آثار این‌چنینی برطرف می‌گردد و به این ترتیب خانم‌هایی که در این طبقه قرار می‌گیرند می‌توانند با آگاهی کامل از ساختمان بدن و مشکلات و تغییراتی که در حین بارداری برای‌شان به وجود می‌آید؛ این دوران شیرین و البته سخت را با آرامش کامل و با کمترین مشکل سپری کنند. کتاب حاضر در پانزده فصل کلی تدوین شده است ومباحث را با بیان مطالبی در باب آشنایی با ساختمان دستگاه تناسلی بدن یک خانم آغاز کرده و با کمک تصاویری ساده و در کمال شیوایی و روان بودن نوشتار، هر قسمت را با شرح وظایفش توضیح می‌دهد. مخاطب با مطالعه این اثر، می‌تواند برای سؤالات و مشکلاتی که در این زمینه برایش پیش آمده، پاسخی درخور و مناسب بیابد. مسائلی هم‌چون علل وجود قاعدگی، ناراحتی‌هایی که در حین قاعدگی به وجود می‌آیند و یا یائسگی چرا و چطور اتفاق می‌افتد. با این پیش‌زمینه می‌تواند به ادامه کتاب مطمئن شده چراکه به جواب سؤالات پاسخ نداده‌ای در همین ابتدای کتاب دست یافته است و ترغیب به مطالعه ادامه مباحث می‌گردد. نویسنده به طور کامل نحوه چگونگی بارداری زن از شروع علائم تا بررسی‌های پزشکی را، چگونگی رشد و نمو جنین در ماه‌های مختلف را و مراقبت‌هایی که قبل از زایمان بایستی صورت گیرد را بیان نموده و زنان را با بهداشت دوران بارداری اعم از بهداشت غذایی و پوشاک آشنا می‌کند. اهمیت ورزش‌های خاص در این دوران بر کسی پوشیده نیست، لذا به طور ویژه نیز به این مهم پرداخته شده تا به طور علمی و اساسی مخاطبان را در داشتن اطلاعاتی در این زمینه یاری رساند. با توجه به این‌که بارداری، دورانی سرشار از ایجاد تغییرات در بدن مادر است، به طور اختصاصی در فصلی جداگانه به بیان ناراحتی‌هایی که در این زمان برای مادر رخ می‌دهند، پرداخته و مطالبی نیز پیرامون سقط جنین و آبستنی خارج رحم را عنوان نموده است که ممکن است برخی مخاطبان حتی اطلاعات اندکی در این زمینه هم نداشته و با استفاده از این کتاب بر آگاهی‌های خود بیفزایند. از مهم‌ترین عواملی که در این زمان باید مدّ نظر خانواده‌ها خصوصاً پدر قرار بگیرد، توجه به احساسات زن باردار است که توصیه‌های مفیدی دراین‌باره ارائه شده و می‌تواند در بهتر گذراندن این دوران برای زن و سایر اعضای خانواده کمک خوبی باشد. علاوه بر مطالبی در زمینه دوران پرشکوه اما سخت بارداری، مطالبی نیز درمورد زایمان و انواع آن، نوزادانی که به صورت ناررس به دنیا می‌آیند و عللی که در این امر نقش اساسی دارند؛ نیز مورد بحث و بررسی قرار گرفته است. مراقبت‌های اولیه در رابطه با نوزاد و مادرش، فواید تغذیه‌ای شیرمادر و نیز دستورات بهداشتی مراقبت از نوزاد، از دیگرمطالب مهمی هستند که نویسنده به آنها پرداخته و معلومات مفیدی را در اختیار مخاطب خود می‌گذارد. گفتنی است در بخش پایانی کتاب نیز مطالبی پیرامون راه‌های جلوگیری از بارداری عنوان شده تا چنان‌چه زوجی قصد بارداری ندارند، به این بخش از کتاب مراجعه کنند.

برشی از متن کتاب

اولین معاینه پزشکی دوران بارداری غالب اوقات به طور طبیعی و بدون عارضه مهم سپری می‌گردد ولی با وجود این، گروهی از زنان باردار دچار ناراحتی‌ها و عوارض گوناگون می‌گردند که باید به پزشک متخصص مراجعه کنند و تحت درمان قرار گیرند. در کشور ما بخصوص در شهرهای کوچک و دهات، عده نسبتاً کثیری از مادران به علت سهل‌انگاری و غفلت، از مراجعه به پزشک خودداری می‌کنند و به همین سبب عوارض سخت و خطرناک دوران بارداری و همچنین تعداد مرگ و میر نصیب آنها بیشتر دیده می‌شود. بدون تردید، اکثر ناراحتی‌ها و عوارض سخت دوران بارداری با مراقبت و کنترل دقیق و منظم به پزشک قابل پیش‌بینی هستند و و آمارهای مختلفی که از کشورهای بزرگ و پیشرفته به دست آمده نشان می‌دهد که میزان تلفات مادر و نوزادان به نسبت قابل ملاحظه‌ای کاهش یافته است. در کشورهای پیشرفته مراکز بهداشتی و درمانی متعددی برای مادران وجود دارد که به کمک چندین پرستار و ماما، تحت نظر پزشکان متخصص کلیه دستورات بهداشتی و مراقبت‌های خاص دوران بارداری آموزش داده می‌شود و و علاوه بر آن کلاس‌های مخصوص به منظور آشنایی مادران با دستگاه تناسلی و تولید مثل، چگونگی باردار شدن، بهداشت دوران بارداری، مراقبت‌های قبل از زایمان، تمرین و ورزش‌های مخصوص و بالاخره اصول و روش زایمان‌های بی‌درد اختصاص داده شده است. مراکز فوق دارای سرویس‌های مجهز و سیار نیز هستند که به نوعی مراقبت‌ها و زایمان آن عده از مادرانی را که قادر به آمدن به این مراکز نیستند؛ در خانه انجام می‌دهند. در کشور ما، اگرچه خوشبختانه در سال‌های اخیر، قدم‌های مؤثری در این راه برداشته شده است و گروه‌های سیار پزشکی مجهز با ماما و پرستاران تحصیل‌کرده برای زایمان مادران در دهات کوچک و اطراف شهر تشکیل شده است ولی هنوز هم گروه قابل توجهی از مادران، آگاهی کافی راجع به بارداری و زایمان ندارند. با مراجعه به آمار زایمان‌ها در بیمارستان‌ها و زایشگاه‌ها و مقایسه با سال‌های گذشته به این نتیجه می‌رسیم که روزبه‌روز بر تعداد مادرانی که در بیمارستان‌ها و زایشگاه‌ها وضع حمل می‌کنند افزوده می‌گردد. در دوران بارداری چگونه تحت معاینه پزشکی قرار می‌گیرید و و چه کارهایی انجام می‌شود؟ بعد از آنکه بارداری شما قطعی گردید، در صورتی که برای اولین بار توسط پزشک معاینه می‌شوید؛ شاید در وهله اول ترس و نگرانی زیادی داشته باشید ولی مطمئناً معاینه پزشکی بدون زحمت و درد انجام می‌شود و ناراحتی برای شما ایجاد نمی‌گردد. پزشک، ابتدا از سن ، سال‌های ازدواج، تعداد بارداری‌ها و زایمان‌های طبیعی و اینکه آیا سابقه سقط جنین و یا احیاناً کورتاژ داشته‌اید یا نه، سؤال می‌کند. اگرچه سن، به تنهایی در زایمان چندان تأثیری ندارد، اگر سن شما از حدود 35 سال تجاوز کند و به خصوص اگر برای اولین بار باردار شده باشید ممکن است وضع حمل شما طولانی شود و یا احیاناً اشکالاتی پیش بیاید.

فهرست

تقریظ آقای دکتر جهان‌شاه صالح مقدمه نویسنده فصل اول: بارداری زن چگونه باردار می‌شود؟ رحم (زهدان) لوله‌های رحمی تخمدان‌ها مهبل (واژن) وظایف تخمدان‌ها و علت پیدایش  قاعدگی ماهانه علت پیدایش قاعدگی قاعدگی طبیعی و بلوغ زودرس نظم و ترتیب و ناراحتی‌های قاعدگی ماهانه مدت و مقدار خون قاعدگی قاعدگی دردناک . قاعده نشدن و قطع قاعدگی یائسگی و عوارض آن علائم و عوارض آن یائسگی درمان و عوارض یائسگی بارداری چگونه بوجود می‌آید علائم بارداری علائم احتمالی بارداری نتیجه معاینات و مشاهدات پزشکی تشخیص بارداری به کمک بررسی‌های آزمایشگاهی عکس‌برداری اولتراسونوگرافی بارداری کاذب یا خیالی تعیین موعد زایمان و روز تولد نوزاد سن مادر تا چه حد در وضع بارداری و زایمان مؤثر است؟ لذت دوران حاملگی و نقش پدرانه فصل دوم: بهداشت و نمو جنین در ماه‌های مختلف بارداری زمان دقیق زایمان تعیین سن جنین و زمان بارداری جفت و وظیفه آن در موقع بارداری عوارض و ناراحتی‌های جفت در موقع بارداری فصل سوم: زندگی و وضعیت جنین در داخل رحم مادر حرکت و تغییر وضع  جنین تنفس نوزاد قبل از تولد علائم زنده بودن جنین در داخل رحم آیا پسر و دختر بودن جنین را قبل از تولد می‌توان تشخیص داد؟ آیا می‌توان کاری کرد که نوزاد به دلخواه پسر و یا دختر شود؟ وضعیت‌های غیر طبیعی نوزاد قبل از تولد یک - وضعیت ته (سر این) دو - وضعیت عرضی نوزاد سه - وضعیت مایل نوزادان دوقلو و چند قلو فصل چهارم : مراقبت‌های قبل از زایمان، بهداشت دوران بارداری اولین معاینه پزشکی در دوران بارداری چگونه تحت معاینه پزشکی قرار می‌گیرید و چه کارهایی انجام می‌شود؟ بررسی‌های آزمایشگاهی در جریان بارداری آزمایش کامل ادرار تعداد دفعاتی که زنان باردار باید برای معاینه مراجعه کنند فصل پنجم: بهداشت غذا و پوشاک پرهیز غذایی در دوران بارداری زیاد شدن وزن بدن هنگام بارداری لباس زنان باردار سینه‌بند کفش استحمام و نظافت روابط جنسی نظافت دهان و مراقبت از دندان‌ها مراقبت از پستانها ورزش‌های سبک و تمرین‌های عضلانی هنگام بارداری کار روزانه و بارداری مسافرت خواب و استراحت استعمال دخانیات فصل ششم: ناراحتی‌ها و عوارض شایع دوران بارداری و طریقه جلوگیری از آنها دل بهم خوردگی و ویار حاملگی چند دستور مفید برای جلوگیری از تهوع حاملگی ویار حاملگی ناراحتی‌های معدی و روده‌ای خشکی مزاج (یبوست) نفخ شکم ترش کردن بعد از غذا و سوزش دل بواسیر واریس پا درد ساق پا سردرد کم خوابی ناراحتی‌های ادراری تنگی‌نفس و ناراحتی‌های تنفسی خارش پوست بدنپارگی پوست شکم ترشحات غیرطبیعی زنان چطور عفونت باعث ترشح غیرطبیعی از زن می‌شود ترشحات خونی و لک بینی در موقع بارداری درد پشت کمردرد ورم دست و پا مسمومیت آبستنی «تو کسمی » بالا رفتن فشار خون پیدا شدن آلبومین در ادرار زیاد شدن وزن بدن غشی حاملگی (اکلامپسی) فصل هفتم: سقط جنین تعریف علائم سقط جنین سقط‌های عمدی و درمانی علل سقط‌های جنین آبستنی خارج از رحم چه عواملی سبب ایجاد آبستنی خارج از رحم می‌شوند؟ علائم آبستنی خارج از رحم علائم پاره شدن لوله رحمی فصل هشتم: احساسات و حالات روحی زنان باردار مسئولیت و وظایف پدر فصل نهم : علائم و نشانه‌های قبل از زایمان چه عواملی دردهای زایمانی را به وجود می‌آورند؟ علایم شروع زایمان خصوصیات دردهای زایمانی خطرات پاره شدن کیسه آب طولانی شدن آبستنی و عقب افتادن زایمان دردهای مصنوعی زایمان ورود به بیمارستان و مقدمات وضع حمل آنچه در بیمارستان می‌گذرد چگونه وضع حمل انجام می‌گیرد؟ مرحله اول زایمان مرحله اول زایمان چقدر طول می‌کشد؟ مرحله دوم زایمان تولد نوزاد مرحله سوم زایمان زایمان‌های غیرطبیعی زایمان با اسباب «فورسپس» چه موقع زایمان با اسباب انجام می‌شود؟  آیا زایمان با اسباب خطرناک است خطرات زایمان با اسباب زایمان با اسباب مکنده انواع دیگر زایمان‌های غیرطبیعی عمل سزارین در چه مواقعی عمل سزارین انجام می‌گیرد آیا زایمان طبیعی بعد از عمل سزارین امکان دارد؟ خطرات عمل سزارین چه مدت بعد از عمل سزارین، زن می‌تواند باردار شود؟ فصل دهم: زایمان بی‌درد تاریخچه داروی بیهوشی تأثیر داروهای مسکن در مراحل مختلف زایمان انواع زایمان‌های بی‌درد و داروهای مورد استفاده داروهای ضد درد بی‌حسی از راه کمر (نخاع شوکی) فواید زایمان بی‌درد زایمان بی‌درد با روش تلقینی « پسیکوپروفیلاکتیک» طریقه آماده کردن زائو برای زایمان با روش تلقینی ورزش‌های سبک و تمرین‌های عضلانی در دوران بارداری طرز تنفس عمیق طریقه شل کردن و ایجاد آرامش (ریلکس) فصل یازدهم: نوزادان نارس چه عواملی باعث می‌شوند نوزاد نارس به دنیا بیاید علل مربوط به مادر مشخصات نوزادان نارس و طرز زندگی آنها علل مربوط به جفت و نوزاد پرستاری و طرز نگهداری نوزادان نارس عامل ارهاش (RH)  و اختلاف گروه خونی پدر و مادر فصل دوازدهم: مشخصات نوزاد و مراقبت‌های اولیه وزن نوزاد قد نوزاد شکل و قواره نوزاد موی سر نوزاد پوست بدن نوزاد چشم‌ها و گوش‌های نوزاد ناخن‌های نوزاد حس شنوایی نوزاد پستان‌های نوزاد قاعدگی نوزادان دختر بند ناف نوزاد مکیدن نوزاد خواب نوزاد مدفوع و وضع اجابت مزاج نوزاد ختنه نوزادان پسر نوزادان نارس لباس نوزاد احتیاجات اتاق نوزاد سایر وسایل بهداشتی و تغذیه‌ای فصل سیزدهم: دستورات و مراقبت‌های لازم پس از زایمان آنچه بعد از زایمان پیش می‌آید و کارهایی که انجام می‌گیرد چه وقت بعد از زایمان غذا می‌دهند ؟ نشست و برخاست و حرکت بعد از زایمان ادرار کردن و اجابت مزاج بعد از زایمان استحمام و دوش گرفتن پانسمان و شست‌وشوی روزانه بستن شکم و کرست پستان بعد از زایمان ترشحات خونی بعد از زایمان شیر آمدن پستان‌ها خواص شیر و تغییرات آن چه مواقعی باید نوزاد خود را شیر بدهید؟ چگونه از پستان‌ها در موقع شیردادن مواظبت کنید؟ چگونه باید نوزاد خود را وادار به مکیدن پستان کنید؟ فواید شیر مادر مزایای شیر خشک معایب شیر خشک عوارض و ناراحتی‌های پس از زایمان عوارض فوری: خونریزی رحمی عوارض دیررس بعد از زایمان علائم عفونت رحم ….. پس درد ترک نوک پستان شل شدن ، بی‌قوارگی و پارگی‌های شکم بعد از زایمان مقاربت جنسی پس از زایمان گردش و مسافرت اولین قاعدگی بعد از زایمان ورزش و تمرین‌های بعد از زایمان حمام گرفتن و نظافت بعد از زایمان شما به منزل باز می‌گردید نخستین معاینه پزشکی بعد از زایمان فصل چهاردهم: دانستنی‌ها و دستورهای مفید بهداشتی جهت مراقبت از نوزاد اتاق و محل خواب کودک خواب کودک اجابت مزاج و دفعات ادرار کردن کودک اسهال بر گردانیدن شیر و استفراغ استحمام و نظافت کودک کهنه پوشاندن کودک قرمز شدن نشیمنگاه وزن نوزاد دندان درآوردن کودک سالم چه ویژگی‌هایی دارد فصل پانزدهم: چگونه باید از آوردن بچه زیاد و آبستنی های مکرر جلوگیری کرد؟ مشکل پدران مشکل مادران مشکل اجتماع اقدامات جهانی برای کنترل تولد و تناسل و افزایش جمعیت نظری اجمالی راجع به تاریخچه وسایل جلوگیری از آبستنی راه‌های گوناگون جلوگیری از حاملگی و تولید مثل روش‌های قدیم جلوگیری از حاملگی روش‌های نوین جلوگیری از حاملگی چه کسانی نباید از قرص‌های ضد حاملگی استفاده‌کنند؟ قرص‌های خوراکی ضد حاملگی تا چه حد قابل اطمینان هستند؟ حلقه‌های ضد آبستنی IUD راه‌های گوناگون دیگر برای جلوگیری از حاملگی

مولف: شعاع فروغی انتشارات: مولوی