کتاب خودشناسی | آلن دوباتن

درباره ی کتاب خودشناسی اثر آلن دوباتن

آلن دوباتن در کتاب کم حجم و مختصر خودشناسی قصد دارد تا نقش شناختن خود، که در دنیای امروزه کم رنگ شده را یادآوری کند. در کتاب دیدگاه هایی درباره ی تیپ های شخصیتی ارائه نشده بلکه بیشتر بر قسمت عاطفی وجود تمرکز شده و از این دیدگاه آن را بررسی کرده است. در واقع با شناخت بهتر از خود می توانیم در تصمیم گیری های زندگی شخصی و کاری موفق تر باشیم.

جنبه های نهفته هر شخص با شناخت از خود، موجب بروز توانایی هایی می شود که شاید هرگز به آن توجهی نشده بوده. با سفر به درون خود است که بسیاری از مشکلات عاطفی و شغلی و روابط مان را می توانیم بهبود بخشیم و کتاب خودشناسی مسیری است به همین سفر درونی. تمریناتی نیز در پایان هر بخش ارائه شده که با انجام آن می توان فهم از کتاب و شناخت خود را سنجید.

بخشی از کتاب خودشناسی با ترجمه ی محمدهادی حاجی بیگلو

عشق به خویشتن مبنا و هسته ی اصلی پاسخ به این معما است که ما به لحاظ عاطفی که هستیم. تا حد زیادی همین ویژگی است که تعیین می کند یک شخص تا چه حدی نسبت به خود گرم و گشاده رو است، چقدر خودش را می بخشد و پذیرای خود واقعی خویش است، و در برابر مخالفت ها و اوج و فرودها چقدر می تواند ثابت قدم باشد. میزان عشق ما به خودمان به طور مشخص هنگامی معلوم می شود که با تهدیدهایی از سوی دیگران روبه رو شویم. وقتی با غریبه ای دیدار می کنیم که دارای چیزهایی است که ما فاقدشان هستیم (شغل بهتر، همسر دلپسندتر و از این دست)، در صورتی که عشق ما به خودمان کم باشد، احتمالا بی رنگ احساس بی ارزشی و رقت انگیزی می کنیم. یا اگر سطح عشق ما به خودمان بالاتر باشد احتمالا کماکان اطمینان خواهیم داشت که آنچه داریم و آنچه هستیم شایسته و قابل تحسین است.

خرید کتاب خودشناسی از انتشارات کتابسرای نیک

شما می‌توانید کتاب خودشناسی اثر آلن دوباتن با ترجمه ی محمدهادی حاجی بیگلو از انتشارات کتاب سرای نیک، به همراه سایر کتاب‌های توسعه فردی را از فروشگاه کتابانه خریداری نمایید.