کتاب چطور راز نگه دار باشیم (راهنمای دختر امروزی)

کتاب چطور راز نگه دار باشیم از مجموعه‌ی راهنمای دختران امروزی نوشته‌ی نانسی هولیوک و ترجمه‌ی زینب طاهری توسط نشر ایران بان به چاپ رسیده است.

در کتاب چطور راز نگه دار باشیم، مطالبی در مورد دعوا، شایعه پراکنی، رقابت، غیبت، نادیده گرفته شدن و بسیاری از مسائل آزار دهنده‌ی دیگر که ممکن است برای دختران از سنین آغاز دبستان تا پایان دبیرستان، خصوصا با پا گذاشتن به مقاطع بالاتر تحصیلی و همین طور با بروز تغییرات هورمونی نسبت به روابط دوستی رخ دهد، صحبت شده و سعی بر این است که آموزش های لازم برای برخورد و عکس العمل درست به این نوع رفتارها به کودکان و نوجوانان ارائه شود. و علت بروز چنین مواردی را در قالب مثال های مختلف به آن ها گفته و چگونگی جلوگیری از پیش آمدنشان را نیز به آن ها می آموزد. برای این منظور از تجربه های دختران در مقاطع و سنین مختلف استفاده شده و بچه ها با تعریف داستان های کوتاه از مشکلات خود، به تجزیه و تحلیل عواملی که آن مشکلات را به وجود آورده و چگونگی پیشگیری از تکرار آن ها می پردازند. مثلا کیت عنوان می کند رازی را با دوستش در میان گذاشته بود که الان همه از آن با خبر هستند و این مسئله او را آزار می دهد؛ کیت متوجه می شود اشتباه از خودش بوده که رازش را برای شخصی که قابل اعتماد نبوده فاش کرده است! علاوه بر این آزمون هایی در هر بخش از کتاب وجود دارد که با پاسخ دادن به سوالات و دسته بندی جواب مخاطبان، به آن ها نشان می دهد که چه عواملی باعث به وجود آمدن مشکلاتی مثل شایعه، غیبت، حسادت، زورگویی، دعوا  و... می شوند و آن ها چه طور می توانند جلوی مشکلات این چنینی را بگیرند.

مجموعه ی راهنمای دختران امروزی شامل جلدهای مختلفی از کتاب های آموزشی است که برای دختران نوجوان تالیف شده و در هر یک از این کتاب ها  مهارتی را به آن ها می آموزند. به طور مثال اینکه در مکان ها و موقعیت های مختلف چطور رفتار کنند، چطور در خانه تنها بمانند، چطور پس انداز کنند، چطور دوستی را حفظ کنند یا در موقعیت های گوناگون چطور صحبت کنند. در هر یک از کتاب ها ایده ها و فعالیت های فراوانی به منظور درک بهتر مخاطب از موضوع مورد بحث مطرح شده است.

 

فهرست

قانون احساسات شایعه های روزانه اشک ها و ترس ها تجربه ها مشکلات شایعه از نو نوشتن در میان دوستان با ما باش ما و آن ها آزمون: وظیفه‌ی اعضای یک گروه صحنه هایی از شایعه سازی آزمون: آیا شما استاد شایع سازی هستید؟ از نو نوشتن ناراحت و عصبانی آزمون: وقتی عصبانی هستید چه کار می کنید؟ در دعوا بودن درست کردن رابطه‌ی دوستی فرار از یک شایعه از نو نوشتن یک طرح شایعه ها، رازهاو عضای مجازی گفتگو و برعکس آن غیبت کلمات روی صفحه آزمون: شما و ابزارهای برقراری ارتباط شایعه ها آزمون: قانون های جاده صحنه هایی هز یک شایعه رازها از نو نوشتن طرح خارج از کنترل آزمون: آمورش ذهن بد شد وقتی به شما زور می گویند تماشاچی بودن بخشش از نو نوستن طرح آزمون: انتخاب نقش دنیای بدون شایعه

برشی از متن کتاب

شایعه می تواند هر بچه ای را مدت ها درون خودش غرق کند. وقتی احساس کنید چنین اتفاقی برای شما افتاده است په می کنید؟ در اینجا موارد ساده ای آورده ایم که کمک بسیاری به شما می کند. پکاری را که دوست دارید انجام بدهید. پچه کاری دوست دارید انجام بدهید؟ ممکن است دوست داشته باشید شنا کنید، نقاشی بکشید، آزمایش علمی انجام بدهید، ورزش کنید، بنویسید، آواز بخوانید، اسکیت سواری کنید و یا تنیس بازی کنید. هر کاری که هیت، اگر سما را خوشحال می کند پس انجامش دهید. با افراد جدید دوست شوید. خلاق باشید. به تندی بدوید و ضربان قلبتان را حس کنید. اگر مشکل خیلی بزرگی نیست اشکالی ندارد. هنوز می توانید عضو یک تیم شوید، کلاس تفریحی بروید یا در یک باشگاه ثبت نام کنید. این کارها باعث فعال شدن ذهن و بدنتان می سود، سر حالتان می کند و مهارتی به شما می دهد که می توانید به آن افتخار کنید. بیرون از مدرسه هم دوستانی داشته باشید. احتمال دارد شما، دخترهای خوب و مهربانی را بیرون از مدرسه بشناسید. بایستید و فکر کنید که آن ها چگونه هستند: آن دختر کلاس موسیقی؟ دوست قدیمی تان در مدرسه دیگر؟ آریانا در باشگاه و ورزش ژیمناستیک؟ تلاش کنید تا چند تا از این دوست ها پیدا کنید. اولا، که یک سرگرمی خواهد بود و بعد هم این که، یک یا چند دوست پیدا می کنید که قسمتی از ماجراها و شایعه های روزانه‌ی شما نیستند. وقتی دوستان دیگرتان ناراحتند، آن ها برای شما مثل هوای تازه و آسمان آبی هستند. به دیگران کمک کنید. بیرون در بایستید و داوطلب شوید. به بچه های کوچکتر ریاضی یاد بدهید. به بزرگ تر ها در کارهای خانه کمک کنید. به مادرتان در خرید خانه کمک کنید. از حیوانات بی سرپناه و بی خانمان مراقبت کنید. تضمین می کنم: دنیای شما بزرگ تر خواهد شد و مشکل شما کوچک تر. دوست بزرگ ار از خود پیدا کنید. وقت هایی هست، که وقتی با دختری بزرگ تر از خودتان صحبت می کنید برایتان خوشایند خواهد بود. ممکن است این بزرگ تر، خواهرتان باشد یا خاله، دختر دایی و یا یکی از دخترهای دبیرستانی که او را می شناسید...  

(رازهایی برای دختری مثل تو) نویسنده: نانسی هولیوک مترجم: زینب طاهری انتشارات: ایران بان