کتاب نگرش یعنی همه چیز - جف کلر

کتاب نگرش یعنی همه چیز نوشته ی جف کلر با ترجمه ی امیرحسین مکی در انتشارات درسا به چاپ رسیده است.

اغلب مردم به نتایج منفی پدیده ها فکر می کنند و چیزی که در آخر نصیبشان می شود، اتفاقات ناگوار است. بالعکس، آن عده ای که در پی بهانه هایی هرچند اندک برای تفکر مثبت هستند، انرژی های آن را به خود جذب می کنند و رویدادهای مثبت در انتظار آن هاست؛ علم روان شناسی نیز این نکته را ثابت کرده که انسان به هرچه بیندیشد، فرکانس های همان را دریافت خواهد کرد. بنابراین مثبت اندیشی توأم با تلاش را می توان راهی برای موفقیت و رسیدن به خواسته ها دانست. در این راستا، جف کلر، کتاب " نگرش یعنی همه چیز " را به رشته تحریر درآورده تا ضمن آن به آموزش این نکته بپردازد که استعدادهای افراد با نگرش مثبت به عرصه ی ظهور می رسند و آنان را در رسیدن به اهدافشان یاری می کند. کتاب با این رویکرد که تغییر نگرش موجب تغییر زندگی خواهد شد، شامل آموزش گام به گام است تا به خواننده کمک کند نگرش خود را نسبت به همه مسائل تغییر دهد و علاوه بر رسیدن به آرامش، بتواند نیروهای درونی خود را کشف کند. از نکاتی که بر صحّت آموزه های کتاب می افزاید این است که نویسنده زمانِ حساسی از زندگی اش موفق به دریافت قدرت نگرش شده است؛ وی وکیلی ناموفق بود که از کار و زندگی خود رضایت نداشت و به محض پی بردن به راز قدرت تفکر، توانست با تلاش و کوشش زندگی کسالت بار خود را دگرگون کند. بنابراین هرآنچه که کلر در کتاب آموزش داده است راه کارهای عملی بوده که خود نیز از آن ها بهره گرفته است. وی راه و روش نگرش مثبت را طی 12 درس به مخاطب ارائه داده است که در سه بخش کلی جای می گیرند. بخش اول مربوط به آماده سازی ذهن مبنی بر تفکرات مثبت و انگیزه بخش است. بخش دوم به تاثیر کلام و گفتار در روند مذکور اشاره کرده و در نهایت بخش سوم به تلاش های و راه کارهایی اختصاص دارد که خواهانِ موفقیت، می بایست از آن ها پیروی کند. کتاب پیش رو برای کسانی که تا به امروز اسیر تفکرات منفی و غم بار خود بوده اند و به دنبال مشوقی برای تحول زندگی هستند پیشنهاد می شود.

فهرست

پیش گفتار بخش 1: موفقیت از ذهن نشأت می گیرد درس اول:  نگرش شما پنجره ای است به سوی جهان درس دوم: شما مغناطیسی انسانی هستید درس سوم: موفقیت خودتان را مجسم کنید درس چهارم: متعهد شوید  و کوه را جا به جا کنید درس پنجم: مشکلات خود را به فرصت تبدیل کنید بخش2: مراقب گفتارتان باشید درس ششم: کلام شما چراغ راهتان است درس هفتم: حالتان چطور است؟ درس هشتم: از گله و شکایت دست بردارید بخش 3: از تو حرکت، از خدا برکت درس نهم: با اشخاص مثبت معاشرت کنید درس دهم: با ترس هایتان مقابله کنید تا پیروز شوید درس یازدهم: برو و شکست بخور درس دوازدهم: برقراری روابط موثر نتیجه نگرشتان را عوض کنید تا زندگی تان دگرگون شود

برشی از متن کتاب

تعریفی از نگرش: نگرش را می توان فیلتر ذهنی در نظر بیاورید که از ورای آن دنیا را تجربه می کنید. بعضی ها دنیا را از ورای فیلتر خوش بینی ها مشاهده می کنند( نیمه ی پر لیوان را می بینند) و بعضی دیگر، به دنیا از ورای فیلتر بدبینی می نگرند( نیمه ی خالی لیوان را می بینند). بگذارید با چند مثال تفاوت میان نگرش مثبت و نگرش منفی را برایتان شرح دهم: فردی دارای نگرش منفی فکر می کند:« نمی توانم.» فردی دارای نگرش مثبت فکر می کند:« می توانم.» فردی دارای نگرش منفی روی مشکلات انگشت می گذارد. فردی دارای نگرش مثبت بر راه حل ها تمرکز می کند. فردی دارای نگرش منفی عیب و ایراد های دیگران را می بیند. فردی دارای نگرش مثبت خوبی های دیگران را می بیند. فردی دارای نگرش منفی بر کمبود ها تمرکز می کند. فردی دارای نگرش مثبت بر نعمت ها تمرکز می کند. فردی دارای نگرش منفی محدودیت ها را می بیند. فردی دارای نگرش مثبت امکانات را می بیند. می توانم همین طور پشت سر هم برایتان مثال بزنم، اما مطمئن هستم که مطلب را درک کرده اید. وقتی در حضور جمع از نگرش صحبت میکنم، اغلب با کلمات مطلب را به تصویر می کشم تا آنچه می گویم بهتر در ذهن مردم جا بیفتد. پس، بگذارید این تصویر را در پرده ی ذهنتان نقش کنم: نگرش شما پنجره ای است که از پشت آن دنیا را می بینید. درآغاز، پنجره ی ذهن همه پاک و تمیز است. بیایید چند لحظه به این بپردازیم که چرا من می گویم نگرش شما پنجره ای است که از پشت آن دنیا را می بینید. همه ی ما با نگرشی مثبت_ یا بهتر است بگویم به پنجره ی ذهنی پاک و تمیز_ زندگی را آغاز می کنیم. فقط نگاهی به کودکان بیندازید. آن ها مدام می خندند و شادی می کنند. آن ها عاشق کشف تازه ها هستند. نگرش کودکی را در نظر بگیرید که تازه می خواهد راه رفتن را یاد بگیرد. وقتی سکندری می خورد و به زمین می افتد، چه می کند؟ به شما می گویم چه کار نمی کند. او اخم نمی کند یا به فرشی که به پایش گیر کرده است، لعنت نمی فرستد. پدر یا مادرش را سرزنش نمی کند که چرا او را درست تعلیم نداده اند. از کاری که می کند دست نمی کشد. نه، هرگز! در عوض لبخند می زند، دوباره بر می خیزد و بازهم تلاش می کند. یک بار دیگر  و یک بار دیگر .. هفته ها با نگرشی مثبت به این کار ادامه می دهد تا عاقبت موفق شود! پنجره اش پاک پاک است و او احساس می کند می تواند دنیا را فتح کند.

(نگرش تان را عوض کنید، زندگی تان عوض می شود) نویسنده: جف کلر مترجم: امیرحسن مکی انتشارات: درسا