کتاب معجزه کار با آینه | لوییز ال هی

درباره‌ی کتاب معجزه کار با آینه

کتاب معجزه کار با آینه یاد می‌دهد که خود را و آنچه را که هستید بپذیرد و دوست بدارید. در واقع نویسنده یاد می‌دهد که با نگاه کردن به خودتان و چشم‌هایتان و تاکید برعبارات مثبت به خودتان موجب می‌شوید که نیروی مثبت را ایجاد کنید.

تاکید بر عبارات مثبت موجب ارتقای اعتماد به نفستان می‌شود. و اگر این عبارات در مقابل آینه تکرار شود، گویی شخصی که خود هستید موجب می شود که بدانید در چه جایگاه و خواسته‌ای از زندگی ایستاده‌اید. برای بسیاری در مقابل آینه ایستادن و حرف زدن با خود دشوار است. کتاب می‌خواهد این مانع را بردارد و کمک کند با خود واقعی‌تان روبه رو شوید و آن را پرورش شوید.

بخشی از کتاب معجزه کار با آینه؛ ترجمه‌ی شهره عبدالهی

به آینه‌تان نگاه کنید، یک نفس عمیق بکشید و برای شخص زیبایی بوسه بفرستید که متقابل از درون آینه به شما نگاه می‌کند. شما هرروز قوی‌تر می‌شوید. از آینه‌تان تشکر کنید که به شما کمک می‌کند تا گذشته خود را رها کنید و افکار مثبت‌تری را پیش پای شما می‌گذارد. زندگی شما دوست دارد و من همینطور.

تمرین کار با آینه‌ی امروز شما به احساسی توجه می‌کند که می‌تواند جلوی شما را بگیرد و به شما اجازه ندهد خود را دوست داشته باشید، دیگران را ببخشید و از زندگی شادی برخوردار شوید که مستحقش هستید. این احساس چیزی نیست جز ترس.

کتاب معجزه کار با آینه اثر لوییز ال هی با ترجمه‌ی شهره عبدالهی (قراچه داغی) توسط انتشارات نسل نواندیش به چاپ رسیده است.

• زندگی خود را در 21 روز بهبود دهید
• نویسنده: لوییز ال هی
• مترجم: شهره عبدالهی (قراچه داغی)
• انتشارات: نسل نو اندیش