کتاب خالق زندگی بی نظیری برای خود باشید

درباره‌ی کتاب خالق زندگی بی نظیری برای خود باشید

کتاب خالق زندگی بی نظیری برای خود باشید، یکی از بهترین کتاب های روانشناسی می‌باشد. شرایط و وضعیت کنونی جهان حاضر، همواره ذهن و روح انسان‌ها را با اضطراب‌ها و نگرانی‌های گوناگون و متعددی درگیر ساخته و در نتیجه، ناآرامی و ناکامی در زندگی را برایشان به ارمغان می‌آورد. حال در این میان، تنها عده‌ی اندکی هستند که با غلبه بر اوضاع نابسامان مذکور، مسیر صحیحی از زندگی را در پیش گرفته و خود را غرق در شادی و امید می‌کنند.

در همین راستا، مولفان کتاب خالق زندگی بی نظیری برای خود باشید، با بهره‌گیری از تجربیات شخصی خویش، مطالبی را ارائه می‌کنند که خواننده را قادر می‌سازد با ایجاد مثبت‌اندیشی در فکر و ذهن خویش، به سوی سعادتی جاودان گام بردارد.

"شریل ریچاردسون" معتقد است، دست یابی به خوش بختی در گرو اندیشه، انتخاب و عملی می باشد که احساس خوبی را به ما القا کرده و موجب رشد و شکوفایی مان گردد. به طور کلی، خواننده با مطالعه ی این اثر، افکار منفی و تخریب کننده ی روانی را کنار گذاشته و با پدیدار ساختن امید و تعیین اهدافی برتر برای آینده، تنش ها و اضطراب های موجود را از زندگی خود حذف کرده و در نهایت، با نهادینه ساختن عادات و اعمالی مثبت و تاثیرگذار در وجود خویش، همانند خالقی توانا، لحظاتی سرشار از آسایش و لذت را پدیدار می سازد.

بخشی از کتاب خالق زندگی بی نظیری برای خود باشید

فصل اول

تلفن را پاسخ دهید و نامه ی خود را بگشایید

من در خانه ام، در ماساچوست هستم و در حالی که به منظره ی برفی نگاه می کنم، آماده می شوم تا به لوئیز در کالیفرنیای آفتابی تلفن کنم. کنار کامپیوتر یک فنجان قهوه همراه با شیر و بادام قرار دارد. از شروع کار هیجان زده ام. وقتی اولین بار در مورد زمان جلسات برنامه ریزی می کردیم لوئیز پیشنهاد کرد از اسکایپ استفاده کنیم تا هم دیگر را ضمن گفت گو ببینم. من از این پیشنهاد تعجب کردم. لوئیز هشتاد و چهار ساله چطور می تواند از آن استفاده کند.

من استفاده از آن را تازه یاد گرفته ام. تصمیم گرفتم برای شناخت بیش تر لوئیز و دست یابی به اهدافم از طریق این پروژه، از زندگی شخصی او اطلاعات بیش تری به دست آورم. چه عاملی او را در مسیر توانمندسازی خود قرار داد. در این راه چه کسی او را هدایت کرد؟ عامل الهام بخش او در تاسیس شرکتی که چنین تاثیر عمیقی در زندگی میلیون ها نفر داشته است، چه بود؟

من در این مورد اطلاعات مختصری داشتم. لوئیز هم در کتاب شفای زندگی و هم در سهنرانی ها و کلاس هایش در این باره به کرات سخن گفته است و من نیز که بارها زندگی نامه ام را به رشته ی تحریر درآورده ام، می دانم تکرار زیاد آن خسته کننده است. از این رو ترجیح دادم از منظری جدید به زندگی او بپردازم. بیش تر مشتاقم به معرفت حاصل از عمر و تجربه ی او پی ببرم.

لوئیز هم با من موافق بود. جلسه ی اول به این موضوع اشاره کرد و گفت من تا به حال داستان زندگی ام را بارها در کتاب هایم نوشته ام و نیازی به تکرار مجدد آن نمی بینم. فکر می کنم بهتر است به عوامل موثر در رشد معنوی من بپردازیم.

نفس عمیقی کشیدم و گفتم: عالی است.

در موعد مقرر به لوئیز زنگ زدم. دکمه ی ویدئو را فشار دادم. او با چهره ی متبسمی روی صندلی اش نشسته آماده ی کار بود. بعد از احوالپرسی شروع به کار کردیم. ضبط گوشی ام را تنظیم کردم و آماده ی تایپ با کامپیوتر شدم. برای گرفتن پاسخ اولین پرسشم به دقت به صحبت های لوئیز گوش کردم: چه عاملی سبب شد شما در مسیر رشد متعالی قرار گیرید؟

رشد متعالی من از زمانی شروع شد که چهل و دو ساله بودم. با یک مرد دوست داشتنی ازدواج کرده بودم که به من ادب و نزاکت اجتماعی و مهارت های زندگی را که در کودکی نیاموخته بودم، آموخت. من در خانواده ای پرخاشگر بزرگ شده بودم و روابط اجتماعی ضعیفی داشتم. با این که وقت زیادی را در بیرون از خانه ی سپری می کردم اما مهارت ایجاد ارتباط موثر و خوب زندگی کردن را نداشتم. از این رو وقتی با این مرد محترم و با تجربه ی ازدواج کردم چیزهای زیادی از او آموختم. ما بسیار خوشبخت بودم اما درست زمانی که فکر می کردم این خوشبختی دائم و پایدار است گفت قصد دارد مرا طلاق دهد و من در هم شکستم...

کتاب خالق زندگی بی نظیری برای خود باشید، اثر لوئیز هی و شریل ریچاردسون با ترجمه‌ی نسرین یزدانفر توسط انتشارات نسل نواندیش به چاپ رسیده است.

فهرست

فهرست کتاب خالق زندگی بی نظیری برای خود باشید

مقدمه لوئیز هی

مقدمه‌ شریل ریچاردسون

فصل اول: تلفن را پاسخ دهید و نامه ‌ی خود را بگشایید

فصل دوم: خالق زندگی بی ‌نظیری برای خود باشید

فصل سوم: به همان شیوه ‌ای که روزتان را آغاز می‌ کنید آن ‌را سپری کنید

فصل چهارم: به همان شیوه ‌ای که یک روز خود را می ‌گذرانید، عمرتان را نیز سپری خواهید کرد

فصل پنجم: عادت‌ های خود را نشکنید، آن ‌ها را محو کنید

فصل ششم: زیبایی عقل و بصیرت

فصل هفتم: پایان فیلم

مجموعه عبارت ‌های تأکیدی

• نویسندگان: لوئیز هی و شریل ریچاردسون
• مترجم: نسرین یزدانفر
• انتشارات: نسل نو اندیش