کتاب تلاشت را بکن و بهترین خودت باش (چاشنی های آدم بودن)

کتاب تلاشت را بکن و بهترین خودت باش! نوشته ی پالما اسپلند و الیزابت وردیکت و ترجمه ی سمیرا ابراهیمی توسط نشر ایران بان به چاپ رسیده است.

زمانی که از افراد در مورد  دارایی هایشان سوال می شود معمولا آن ها از املاک، ماشین، جواهرات و چیزهای مادی با ارزش به عنوان دارایی نام می برند، اما از نقطه نظر روانشناسان 40 دارایی وجود دارد که منجر به رشد شخصیت انسان ها می شود. این دارایی ها می توانند داشتن یک خانواده ی خوب، محله ای که در آن احساس امنیت کنی، بزرگترهایی قابل احترام و ... باشند. در این کتاب نوجوانان خواهند آموخت که چگونه 6 دارایی با ارزش را به زندگی شان اضافه کنند، که از آن ها به عنوان دارایی حد و حدود و انتظارات یاد می شود. با خواندن این کتاب مخاطب یاد می گیرد که چه کارهایی در چارچوب هستند و می توان آن ها را انجام داد و چه کارهایی خارج از عرف و چارچوب می باشند و نمی توان آن ها را انجام داد. مطالب کتاب که از آن ها به عنوان دارایی یاد می شوند، درباره ی قوانینی هستند که رفتار نوجوانان را هدایت می کند و از پیامدهای انجام این قوانین و یا زیر پا گذاشتن آن ها سخن گفته شده است. نوجوانان در محیط خانواده، مدرسه، محله و در برخورد با بزرگترها و هم سالان این قوانین را خواهند آموخت و آن ها را به کار می برند و به این ترتیب برای خود احترام و ارزش به وجود می آورند.

 

برشی از متن کتاب

حد و حدود محله همسایه ها مواظب بچه های محله هستند داستان کیا کیا غرغر کنان گفت: «مامان! نمی خوام به جلسه ی ساختمان بیام.» مامان پرسید: «این همه غرغر و شکایتت برای چیه؟ تو که میدونی ما دو هفته یک بار دور هم جمع می شیم.» «آره. ولی من می خوام برم بیرون و با اسکیت بوردم بازی کنم. هوا بالاخره داره گرم می شه و من نمی خوام توی جلسه ی سوت و کور ساختمون گیر بیفتم.» «کیا، می دونی که بقیه ی بچه ها هم اونجا هستن. وقتی همه ی همسایه ها دور هم جمع هستن، تو با کی می خوای بازی کنی؟ امشب درباره مسائل مهمی می‌خوایم حرف بزنیم از جمله سرعت‌گیر جدیدی که لازم داریم.» بعد مامان لبخند زد و در ادامه گفت: «در ضمن می‌خوایم برای مهمونی بستنی خورانم برنامه ‌ریزی کنیم.» کیا به خاطر آورد که چقدر مهمونی بستنی خوران پارسال خوش گذشته بود و اینکه او به همه قول داده بود برای امسال یک بستنی میوه ای مفصل با کلی مخلفات روی آن درست کند، همه نوع مخلفاتی از آدامس بادکنکی گرفته تا چند تا بیسکویت شور که از بشقاب مامانش برمی دارد  و روی بستنی می گذارد تا همه را بخنداند. ولی در آن لحظه کنار پنجره رفت و درباره ی اینکه آن شب عجب شبی برای اسکیت بورد بازی کردن بود فکر کرد. بعد خیلی خشک و قاطعانه گفت: «من نمیام.» مامان نگاهی به او انداخت. از همان نگاه های آشنا، ابروهای بالا رفته ی اخم کرده که به کیا می گفت مامان دارد از کوره در می رود. بعد مامان گفت: «خب به نظرت همسایه ها از نیومدنت خوشحال میشن؟» کیا چشم هایش را چرخاند. او ناراحت بود ولی در واقع، خیلی آنها را دوست داشت و نمی ‌خواست دلشان را بشکند. کیا گاهی اوقات احساسات ضد و نقیضی درباره دارایی حد و حدود محله دارد. حقایقی درباره حد و حدود محله! کودکانی که از دارای حد و حدود محله برخوردارند: در آزمون ها نمرات بالاتری می گیرند. مشکلات رفتاری کمتری دارند. احتمال اینکه با افراد دردسرساز دوست شوند، کمتر است. درباره ی زندگی خودت فکر کن. احساس می کنی که همسایه هایت مواظب تو و بقیه بچه ‌های محل هستند؟ آیا به نظر می ‌رسد که همسایه هایت واقعاً به هم اهمیت می دهند و بقیه را نادیده نمی گیرند؟ اگر بله، مطالب این کتاب را بخوان تا راه هایی برای تقویت این دارایی یاد بگیری. اگر نه، مطالب این کتاب را بخوان تا یاد بگیری چطور این دارایی را به زندگی ات اضافه کنی. همچنین با خواندن این مطالب می توانی به بقیه مردم از جمله دوستانت، اعضای خانواده ات، از همسایه‌هایت و بچه های مدرسه کمک کنی تا به استفاده از این راهکارها، این دارایی را به زندگی شان اضافه کنند.

فهرست

سرآغاز مقدمه دارایی های ارزش های مثبت حد و حدود خانواده حد و حدود مدرسه حد و حدود محله بزرگترها به عنوان سرمشق تاثیر مثبت همسالان انتظارات بالا یادداشتی برای بزرگترها

• چاشنی های آدم بودن - مهارت های اجتماعی
• نویسندگان: پاملا اسپلند - الیزابت وردیکت
• مترجم: سمیرا ابراهیمی
• انتشارات: ایران بان