loader-img
loader-img-2
کتابانه
کتابانه

کتاب بهداشت و ورزش | محمدحسین اقبالی

5 / -
موجود شد خبرم کن
دسته بندی :

درباره‌ی کتاب بهداشت و ورزش اقبالی

بهداشت و ورزش دو عنصر ضروری مشترک سلامت جسم و روح می‌باشند. برای دستیابی به این هدف‌ها علم تربیت بدنی و بهداشت در اکثر موارد به صورت مستقیم به یاری هم می‌شتابند. از سویی دیگر ورزش قادر است برای جلوگیری، درمان و بازتوانی و نوتوانی تعداد قابل توجهی از بیماری‌ها و مشکلات جسمی و روحی به کار برده شود و در بهبود و توانبخشی بعضی از صدمه‌ها، مشکلات عصبی، عضلانی اسکلتی و مشکلات مربوط به ظاهر و وضعیت اندام‌ها موثر است.

از سویی دیگر سازمان بهداشت جهانی طی بیانیه‌ای گزارش داده است که افزایش فعالیت بدنی در یک کشور سبب کاهش خرج‌های مراقبت های بهداشتی و در نتیجه باعث کاهش میزان مرگ‌ومیر می‌شود.

کتاب بهداشت و ورزش به قلم محمدحسین اقبالی توسط نشر بامداد کتاب به چاپ رسیده است.


فهرست


  1. بهداشت عمومی و ورزش

  2. اصول بهداشتی در ورزش

  3. ورزش در کودکان و نوجوانان

  4. بهداشت ورزشی سالمندان

  5. بهداشت مکان های ورزشی

  6. بهداشت استخرهای شنا

  7. گرم کردن و سرد کردن در ورزش

  8. خستگی و ماساژ

  9. مسافرت ورزشکاران

  10. چاقی و ارتباط آن با ورزش

  11. بیماری ها و ورزش

  12. ارتفاع و ورزش

  13. لباس مناسب در ورزش

  14. تأثیر مواد مخدر در ورزشکاران

  15. دوپینگ در ورزش

  16. طرح شناسنامه ورزشی



  • مؤلف: محمدحسین اقبالی
  • انتشارات: بامداد کتاب


ثبت دیدگاه


دیدگاه کاربران

اولین کسی باشید که دیدگاهی برای "کتاب بهداشت و ورزش | محمدحسین اقبالی" می نویسد

آخرین بازدید های شما

۷ روز ضمانت بازگشت وجه ۷ روز ضمانت بازگشت وجه
ضمانت اصالت کالا ضمانت اصالت کالا
۷ روز هفته ۲۴ ساعته ۷ روز هفته ۲۴ ساعته
امکان پرداخت در محل امکان پرداخت در محل
امکان تحویل در محل امکان تحویل در محل